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Un 2018 cargado de retos

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Este nuevo año me ha sorprendido muy gratamente… los proyectos profesionales vienen acompañados por fin de cierta estabilidad personal. ¡Si, habéis leído bien!, estabilidad personal… ¡l@s psicólog@s también somos human@s!, y también vivimos situaciones complejas que nos afectan. Así que este año, que pinta bien, me toca DISFRUTARLO!

⇒ Comenzaré por contaros que el próximo 8 de marzo, en ZUERA,  participaré  como ponente en una JORNADA POLICIAL en la que tratare el siguiente tema:

“Orientaciones psicológicas para la atención policial a victimas de violencia”

 

⇒ Siguiendo con los planes, este año desde la Fundación Vicki Bernadet, vamos  a lanzar nuevas propuestas formativas y grandes novedades en nuestra comunidad autónoma… 

Vamos a acercar los abusos sexuales infantiles a los profesionales de Aragón. La especialización garantiza la reparación del daño. 

Seminarios, cursos, sesiones clínicas… ¡ATENT@S A LAS REDES!

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Y por ultimo, en otro de  los campos que me apasionan… LA DISCAPACIDAD, este año gracias a la ASOCIACIÓN AMANIXER,  hemos preparado seminarios y grupos de apoyo en los que se desarrollaran temas TAN NECESARIOS como:

Los derechos humanos-los derechos de la mujer 

Sexualidad y seguridad

Violencia y Maltrato

Empoderamiento y autoestima

En proximos post, desarrollare más información… con cada una de las acciones y fechas.

OS ESPERO!!
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El cómo querer mover ficha sin que cambie la jugada…

En mis sesiones terapéuticas soy muy de metáforas improvisadas para ayudar a comprender los procesos en los que las personas nos vemos inmersos. A veces, me sirven hasta para sacar una sonrisa a las personas que tengo enfrente, de lo disparatadas que pueden llegar a ser. Sin embargo, hay una que me gusta mucho utilizar y considero muy gráfica: Una partida de ajedrez, (o de damas si lo prefieres…). 

¿Qué sucede cuando mueves una ficha?…- Qué el oponente tiene que mover otra ¿no? 
No voy a meterme en las reglas de ajedrez porque no soy una gran sabia al respecto, pero me quedo en lo mas simple. Cuando uno mueve ficha, el otro debe moverla para que la partida continúe, e inmediatamente la estrategia y la situación de la jugada cambia. 
Pues bien, esto es como la vida misma. Cuando nos relacionamos, los demás tienen que responder a nuestras actitudes, comportamientos y reacciones. El problema es que el ser humano es un animal de costumbres, y por lo tanto, acabamos por tener patrones de relación estables. Esto hace que preveamos como va a responder nuestro hermano, amiga, padres, compañeros de trabajo… pero, ¿que pasa cuando alguno de ellos o nosotros mismos cambiamos el criterio? ¡Ajá! ¡Entramos en pánico! Y es aquí cuando se ponen en marcha todas las habilidades que tenemos para adaptarnos a las situaciones: pensamiento divergente, tolerancia a la frustración, resolución de problemas…
Y esto lo sabemos, diariamente nos avasallan con información sobre inteligencia emocional y pensamiento positivo, resiliencia y afrontamiento… Lo que no nos cuentan, es que  a veces, cuando tu mueves ficha, el “oponente” puede tirarse de la partida y decidir no jugar. Plantar resistencia, “picarse” o enfadarse, haciendo un bloqueo que te impide seguir. 

A nivel terapéutico, me encuentro que muchas veces las personas quieren evolucionar, ganar en seguridad, cambiar… pero todo ello sin que el entorno se modifique o sin preveer que los sistemas de relación se van a ver modificados.
Pero lo importante es concienciarnos de que a veces  que hay sistemas que no cambian, porque las personas que los forman no están preparadas para ello,
No voy a decir que no duela, no de miedo o que no sea difícil, pero si quieres seguir creciendo, solo  queda asimilarlo, aceptarlo y buscar a otro oponente que quiera jugar en tu partida.

¡ÁNIMO VALIENTES!

Abuso sexual infantil, psicologia, riesgo, trauma, violencia de genero

ABUSO SEXUAL EN LA INFANCIA Y SU RELACION CON OTROS PERFILES

         Desde mi perspectiva profesional, en la actualidad, ligada casi al 80% al trabajo con menores en situación de riesgo, mujeres victimas de violencia y niños y adultos victimas de abuso sexual en la infancia (de ahora en adelante referido con las siglas ASI), he podido observar una relación entre los tres perfiles que me parece importante reseñar.
         En cada sesión terapéutica realizada con mujeres victimas de violencia, se detecta una situación abusiva vivida en la infancia. ¡Qué común es, que el desarrollo de una personalidad sumisa en las relaciones de pareja, tenga su origen en una malformación de las relaciones interpersonales, como consecuencia de un abuso en la infancia!. Cuando exploro la historia de vida, me acabo encontrando infancias rotas, padres y madres ausentes, bien por trabajo o bien por desatención, padres o madres que cubrían las necesidades básicas de alimentación y vivienda, (o a veces ni eso), pero que descuidaban las necesidades afectivas, los momentos de comunicación o la escucha de los hijos…
 Y ahora, cuando miro a estos menores con los que trabajo se repite el patrón, pequeños que pasan desapercibidos, pequeños supervivientes, que no necesitan del adulto, (o eso parece) y que son carne de cañón para aquellos que ven en el sexo con menores su fuente de placer y satisfacción. Porque como dice una compañera mía:

“son menores a los que poca gente mira, y cuando una persona les presta un poquito de atención se entregan como si no hubiera nadie más, y se convierten en personitas vulnerables, dependientes del afecto del depredador sexual”.

       En mi opinión, la prevención del abuso sexual en la infancia es un factor de protección en salud mental, disminuiría el desarrollo de adicciones, de alteraciones de la personalidad, de trastornos alimentarios, de suicidios, etc. Así como evitaría el desarrollo de patrones sumisos de relación, que son la antesala de la violencia de genero.

No pretendo redactar una articulo de investigación, pero si poner énfasis en la importancia de la prevención y la superación de los tabús sobre este asunto. Ya que de eso depende, que nuestros menores estén protegidos y que  podamos ofrecer la ayuda y el apoyo necesario cuando ocurra.
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La importancia de no dejarlo para mañana..

 

       La psicología no es un bien de primera necesidad, sino que es totalmente secundaria en nuestras vidas, sin embargo, en mi vida profesional me encuentro en muchas ocasiones manifestaciones del tipo “si hubiera venido antes…” “Si no hubiera dado más importancia a otras cosas…” Lo cual me hace reflexionar y concluir, que DEJARLO PARA MAÑANA PUEDE NO SER LA MEJOR OPCIÓN…

 Por supuesto, mi respuesta ante todo es: “Tomaste la decisión adecuada con tus circunstancias, deja de culparte, pero la proxima vez, estate alerta y actúa con eficacia.”
         Aunque no imposible, existen problemas y dificultades con los que es complicado lidiar una vez que se han hecho inherentes a nosotros y a nuestra forma de vida.
        Detectar a tiempo lo que nos pasa, o lo que les pasa a nuestros hijos es fundamental para que la intervención sea más eficaz y tenga un mejor pronóstico.
       A veces nos encontramos con algunas barreras en el camino que nos impiden ponernos en marcha y buscar soluciones: la situación economica, los horarios, el estrés laboral… Cualquiera de ellos son la excusa perfecta para posponer algo que es VITAL y ni siquiera lo tenemos en cuenta.
      Esto nos hace que problemas como los malos comportamientos de los niños pequeños, el nerviosismo, la ansiedad, la apatía, la tristeza, lso cambios de humor… pasen de poder ser tratados y mejorados en poco tiempo, a necesitar largas terapias y procesos.
Por ello, os animo a que si os encontrais en algún proceso dificil, vuestros hijos tienen problemas, sentís que necesitais asesoria, orientación o acompañamiento… BUSCA AL PROFESIONAL ADECUADO.